Diario de Karl heinzeer, 10 feb. 13

110,1
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2013:
1209 kcal Grasa: 17,03g | Prot: 82,42g | Carbh: 178,53g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Delikatess Hähnchenbrust-Filet in Aspik, Putenbraten, Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Zwiebeln, Schwäbische Bandnudeln, Tomaten Stückig, Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Tatar. Cena: Hähnchenfleisch in Aspik, Putenbraten, Knusperbrot Roggen, Orange Light. más...
2667 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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