Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 18,46g | Prot: 102,06g | Carbh: 151,05g.
Desayuno: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Wiesenhof Hähnchen Leber . Cena: Physalis, Elstar, Weintrauben, Kiwi, Aldi Magerquark, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Kochen - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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