Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 130,19g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: Orange Juice, LeanFit Whey Protein, Baileys Irish Cream, Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Blueberries, Raspberries, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Dimpflmeier Light Rye Bread, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Beef Stew, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Strongbow Cider. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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