Diario de murmel1912, 19 oct. 19

Da ich nicht gesündigt habe,egal🤷🏼‍♀️
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:
1308 kcal Grasa: 79,82g | Prot: 64,26g | Carbh: 80,62g.   Desayuno: Real Quality Mais Supersweet, Patros Natur, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Hofburger Edamer, Zwiebeln, Ei. Cena: Spreewälder Fleischsalat, Spreewälder Geflügelsalat mit Mandarinen, Filinchen Ballaststoff, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...
2446 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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