Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 8,21g | Prot: 47,09g | Carbh: 134,60g.
Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Teh Herbal. Almuerzo: Tomat Merah, Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Sunpride Pisang Single, Apel, Pepaya. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rindra.riana
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