Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 93,11g | Prot: 186,14g | Carbh: 242,68g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Bananen, Äpfel, Biotech USA Glutamin, Olimp BCAA Xplode. Almuerzo: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, EGETÜRK Bahar Pastirma, Mühlen Gold Eiweißtoastbrötchen, Mühlen Gold Eiweißtoastbrötchen, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. Cena: Ja! Gouda Jung, Grafschafter Balance Brot , Myprotein Impact Diet Whey. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jade87✌️
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