Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 85,62g | Prot: 61,15g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Икра, Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Кофе. Almuerzo: Магнит Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, АТБ Венигрет. Cena: Сметана 15%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Салями, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Ашан Язык Свиной Отварной. Pasa Bocas / Otros: Окей Манго, Данон Йогурт, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, Чай. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|