Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 10,96g | Prot: 67,94g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Almuerzo: Tahu Kukus, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Egg White. Cena: Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Mango. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayusyapuya
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