Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 117,72g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: Банан, творожная запеканка со шпинатом. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Свинина Тушеная, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Ярмарка Кускус, творожная запеканка со шпинатом. Cena: Лито Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Киви. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Reproducción de Música - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sveta 70
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