Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 106,63g | Prot: 145,48g | Carbh: 196,69g.
Almuerzo: 全聯 牛五花火鍋肉片, 福記 溫泉蛋, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 炒高麗菜, 泡菜, 四季豆, 白飯, 黑橋牌 火烤香腸. Cena: 7-11 起司火腿蛋三明治. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋, 統一 阿Q桶麵 雞汁排骨, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 義美 低脂鮮奶, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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