Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 27,57g | Prot: 46,51g | Carbh: 130,62g.
Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Bakso Daging Sapi, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Brownies, Sosis Solo. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Ayam Nugget Rendah Lemak, Buah Anggur, Lumpia Ayam. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adeyulia576
|