Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 73,66g | Carbh: 183,89g.
Desayuno: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês Integral. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Zilio Farofa Caseira , Salada de Couve e Cenoura, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral. Cena: Asa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Couve e Cenoura, Camil Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata. más...
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Peso Histórico de olicarol13
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