Diario de Senior, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
2285 kcal Grasa: 98,25g | Prot: 111,50g | Carbh: 253,00g.   Desayuno: Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. Almuerzo: Ritz Crisp & Thins Cheddar, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Cena: Taco Bell Cheesy Gordita Crunch, Taco Bell Grilled Steak Soft Taco (112g), Taco Bell Beefy Nacho Loaded Griller. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Hostess Berry & Cheese Danish. más...
peso estable

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