Diario de Camila Rodrigus, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1630 kcal Grasa: 53,19g | Prot: 47,33g | Carbh: 240,93g.   Desayuno: Cafezinho, Pão Francês. Almuerzo: Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Manga, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Twix Twix (22,5g), Ruffles Batata Frita, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Cafezinho. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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