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24,3 % KF -- so kann's bleiben
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 68,39g | Prot: 92,44g | Carbh: 218,35g.
Desayuno: Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne, Weizenkeime, Kiwi, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Rapsöl, Banane, Asia-Taschen Huhn (Aldi Süd), Aldi Bio Kaisergemüse. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Meggle Streichzart Ungesalzen, Milbona Maasdamer der Leichte, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Baumkuchen-Spitzen mit Jamaica-Rum, Desira Skyr Natur, Milch 1,5%, Bio Planete Leinöl Nativ, Kalifornische Walnusskerne. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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