Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
CLLPL
Diario
18 oct. 19
Diario de CLLPL, 18 oct. 19
Perfil de CLLPL
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
to nie było keto. Wczoraj zeżarlem na koniec dnia 3 bułki.
od środy zatrucie pokarmowe.... podejrzewam paprykę z leczo, bo wszystkie inne składniki jadłem wcześniej i było ok.
musiałem się oczyścić, siarczan magnezu + lewatywy. prawie bez snu.
a na koniec dnia bóle w klatce, powiązane ze zwieraczem przełyku.. na to zawsze pomagało mi zjedzenie pieczywa z dużą ilością masła.. no i to jest powód mojego cheata. I'm back! 😀
81,4 kg
Disminuído hasta ahora:
23,6 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 octubre 2019:
988 kcal
Grasa: 64,18g | Prot: 72,72g | Carbh: 25,19g.
Cena:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Biedronka Szynka Konserwowa.
Pasa Bocas / Otros:
Kresto Mieszanka Studencka.
más...
Ganando 4,6 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
A nie łapnąłeś jakiejś jelitówki ? 40 % pomaga przeważnie 😁 trzymaj się 💪🏼👊
18 oct. 19 por el miembro:
fatslawio
raczej nie... bo ogarnąłem się w jeden dzień tylko czyszcząc bebechy... 😁 w domu wszyscy zdrowi. no i żona zrobiła test.. z leczo 😁 też jej nie posłużyło 😁😁
18 oct. 19 por el miembro:
CLLPL
Jakie poświęcenie ze strony żony 😱😱😬
18 oct. 19 por el miembro:
centra_87
Haha Sama gotowała 😁
18 oct. 19 por el miembro:
CLLPL
No to pięknie 😖 dziś mam robić leczo 🤔 zaraza jakaś 😎
18 oct. 19 por el miembro:
fatslawio
jeden dzień to klasyka jelitówki. Jeśli nie zjadłeś nic podejrzanego, to raczej wirus.
18 oct. 19 por el miembro:
panizetka
Wiem Wilku ze się nie obrazisz więc pozwolę sobie zażartować ze na keto i jelitówce masujesz lepiej niż ja na alko i słodyczach😂. Tak na poważnie trzymam kciuki za szybki powrót do formy Twojego jelita zwłaszcza grubego i zwieracza przełyku .... jakkolwiek by to nie zabrzmiało😜
18 oct. 19 por el miembro:
gating
Gating, dzięki 😀 dlaczego poszło do góry to ja nie wiem, ale się nie odwodniłem 😀
18 oct. 19 por el miembro:
CLLPL
Boś się lewatywką nawadniał 😝
18 oct. 19 por el miembro:
gating
A to Cię dopadło! Współczuję!
18 oct. 19 por el miembro:
K1C1A
Gating 🤣 ale chyba że ... kawową ? 😝🤣🤣
18 oct. 19 por el miembro:
fatslawio
hehe kawa też była 😀 dziś ostatecznie odpuściło 😀
18 oct. 19 por el miembro:
CLLPL
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de CLLPL
Ver la Historia Completa