Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 20,18g | Prot: 60,43g | Carbh: 80,14g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Морковь, Грудка Индейки, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Апельсины Навел, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Санта Бремор Морепродукты в Заливке, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Жульен с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|