Diario de bauchtanz oma, 18 oct. 19

ich war an 2 verschiedenen Stellen auf der Waage. Ich glaube ich wiege mich nur noch Freitags. Montag lass ich aus. Ich geh heute Abend zur lichtshow in Berlin. War letztes Jahr einfach klasse . Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag.

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1077 kcal

Grasa: 26,49g | Prot: 43,90g | Carbh: 165,01g.   Desayuno: Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Linessa Light Salami 1A. Almuerzo: Laugenstange. más...