Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 89,51g | Carbh: 89,81g.
Desayuno: 小黃瓜, 蒸南瓜, coastal 切達乾酪, 甜椒, 香瓜, 地瓜, 清炒蝦仁, 炒雞蛋（整個）, 全聯 滷牛花腱, 綠葉生菜. Almuerzo: 胡椒餅. Cena: 翠園食品 原味綜合堅果, 番茄, 全聯 滷牛花腱, 不倒翁 (OTTOGI) 辣牛肉湯, 承新 豆腐皮. Pasa Bocas / Otros: 翠園食品 杏仁小魚乾. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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