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Guten Morgen ihr Lieben 🍀,
Ich wünsche euch einen wunderschönen Freu(i)tag mit vielen glücklichen Momenten 🤗.
Heute Abend kommt meine beste Freundin den weiten Weg von 500 km zu mir. Mit dabei natürlich ihr Lebensgefährte und mein weltallerliebstes Patenkind (3) und alle bleiben bis Mittwoch ☺️.
Ich freu mich total drauf und werde mich daher sicher die nächsten Tage etwas rar machen.
Genießt den Tag 🍂🌾🍂🙋
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 60,75g | Carbh: 143,59g.
Almuerzo: Bauernbrot, Kaufland Gouda Light , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Mühlenhof Pfeffer-Salami, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Gut & Günstig Latte Espresso , Lift Apfelschorle (Flashe), Corny Schoko. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen liebe Keblu, erstmal hoff ich das bei deiner Tochter alles gut ist und der Gips heute weg kommt und dann wünsche ich dir bzw euch ein paar wunderschöne und unvergessliche Tage....lass es dir gut gehen und genieße die Zeit 🤗☀️🍀
17 oct. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Einen schönen guten Morgen zu dir und dass das Wochenende schnell ankommt❗🌞🍁🙋♂️
17 oct. 19 por el miembro: falke 113
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Guten Morgen und einen schönen Freitag 🙋
18 oct. 19 por el miembro: MoFu27
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Ein tolles Wochenende 😊🙋♀️
18 oct. 19 por el miembro: 24Shana
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guten Morgen... wünsche dir eine schöne und aufregende Zeit 😉
18 oct. 19 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Keblu,
dass hört sich nach ein paar tollen Tagen an 😊 Drücke die Daumen für den Gibs deiner Kleinen ✊✊Wunderschönen Freitag und spassige Tage wünsche ich dir 🙋♀️🌞
18 oct. 19 por el miembro: wuschel_75
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Guten Morgen und ganz viel Spaß Euch🙋🏻♀️😊
18 oct. 19 por el miembro: anmogu64
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Guten Morgen und viel Spaß wünsche ich dir 🙋🤗
18 oct. 19 por el miembro: MoFu27
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Guten Morgen. Das hört sich nach Spass und guter Zeit an. Geniesse es 🙋♀️☕🎶
18 oct. 19 por el miembro: schnorra
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Guten Morgen Keblu! Hab eine schöne Zeit mit Deiner Freundin & viel Spaß mit Deinem Patenkind 😊. Wünsche Dir das Beste 🤗🙋♀️
18 oct. 19 por el miembro: AjnatN
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Guten Morgen, da wünsche ich Dir eine schöne Zeit und ganz viel Spaß. ☀️☀️☀️
18 oct. 19 por el miembro: Green Island
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Guten Morgen, ich wünsche dir sehr schöne Tage mit deinem Besuch 🤗.
18 oct. 19 por el miembro: afiedler1
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Guten Morgen, liebe Keblu - das klingt doch super! Genieß die Zeit mit Deinen Lieben (und frühstückt gerne im "Extrablatt"). Hier gibt's heute abend auch Besuch von guten Menschen, Dir von mir bekocht werden möchten... den Gefallen tue ich ihnen gerne ;)
18 oct. 19 por el miembro: minuskel
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und hab eine schöne Zeit 🤗🌸
18 oct. 19 por el miembro: Huehndez17
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Moin liebe Keblu 😊 genieß die Tage mit deiner Freundin und Familie, ihr seht euch ja nicht so oft. Und wir werden dich zwar vermissen, wissen aber, dass es dir gut geht und machen uns keine Sorgen. Frue mich, wieder von dir zu hören nach den tollen Tagen.
@minuskel: Wo muss ich hinkommen, damit ich mit bekocht werde von dir?
18 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Guten Morgen, daß ist sehr schön genießt die Zeit .☕🍹🌞🙋
18 oct. 19 por el miembro: emmra
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18 oct. 19 por el miembro: eulalia52
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Guten Morgen, liebe Keblu, 💕 ich wünsche dir eine schöne Zeit mit deinen Lieblingsmenschen. 💞👵💞
18 oct. 19 por el miembro: buddi56
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Vielen lieben Dank euch allen 🤗.
Sind gerade aus dem Krankenhaus zurück. Der Gips ist ab. Juchuuuhhh - jetzt wird es doppelt schön 👏👏👍🙋
18 oct. 19 por el miembro: keblu
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Des gfreit mi, aber gut aufpassen sagst deiner Maus, ned ruaschlig sei 😘
18 oct. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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