Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 53,47g | Carbh: 30,17g.
Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Branco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Canela. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gigifreitas
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