Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 98,69g | Prot: 81,43g | Carbh: 268,29g.
Desayuno: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Watermelon . Almuerzo: Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing (Fat Free) , Meatless Vegetable Burger or Patty, Semifreddi's Sourdough Baguette. Cena: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Great Value Steak Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mooyah Turkey Burger Patty. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chips, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Kiwi. más...
|
|
2490 kcal
|
Ejercicio:
Yard work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goldengrdly
|