Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 27,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 67,19g | Carbh: 216,69g.
Almuerzo: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, Gossner Foods Sliced Provolone Cheese, Toufayan Bakeries Whole Wheat Smart Pockets, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Cena: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Pasa Bocas / Otros: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), Popsicle Creamsicle, Seneca Foods Crispy Apple Chips, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldengrdly
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