Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 62,63g | Prot: 49,86g | Carbh: 192,19g.
Desayuno: Havuç, Salça, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Domatesler, Zeytin. Almuerzo: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Makarna. Cena: Kabak Tatlısı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. Pasa Bocas / Otros: Torku Davet Fındıklı. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Seymanur73
|