Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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434 kcal
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Grasa: 6,39g | Prot: 35,16g | Carbh: 65,85g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yeşil Elma. Almuerzo: Knorr Kremalı Mantar. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bulgur (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilaysubasi22
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