Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 91,31g | Prot: 93,25g | Carbh: 200,97g.
Desayuno: Ермолино Сырники с Изюмом, Яшкино Вафельные Трубочки, Домик в деревне Сливки 10%. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Куриное Филе, Рис Вареный. Cena: Яшкино Вафельные Трубочки, Bounty Bounty, Невский Кондитер Конфеты Картошка. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Окей Кольца Кальмара, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Восхищение Горький Шоколад 100%, Мёд, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
301 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Escaladora - 6 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina201184
|