Diario de Helena0567, 17 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
2132 kcal Grasa: 87,80g | Prot: 68,69g | Carbh: 206,33g.   Desayuno: AH Basic Magere Melk, Pannekoek, Banaan. Almuerzo: Nutella Hazelnootpasta, Gesneden Ham, Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Waldkorn Beschuit. Cena: Mayonaise, Plus Hamburger, Bonduelle Rode Kool met Appel. Pasa Bocas / Otros: Horalky Horalky, Côte d'Or Pralinette, Chocolade Koekjes, Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut, AH Basic Magere Melk, Bananenbrood. más...
1949 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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