Diario de Spochtskanone, 17 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
2560 kcal Grasa: 133,55g | Prot: 105,97g | Carbh: 239,00g.   Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Aldi Maelkebotte, Graubrot, Grünländer Mild & Nussig. Almuerzo: King's Crown Erbsen und Möhren, Milsani Creme Fraiche, Blumenkohl (Gefroren), Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Olivenöl, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Popcorn Süß. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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