Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 53,22g | Carbh: 207,25g.
Desayuno: Fried Egg, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Dal, ShopHouse Salad, Roti. Cena: Milk, Dal, Deep Tandoori Roti. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
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3483 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adnanrana
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