Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 83,83g | Prot: 103,55g | Carbh: 209,56g.
Desayuno: Mandorle, Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Sojasun Soya Drink Natural, Mela, Избенка Avena Fiocchi, Kefir. Almuerzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Pane Comune, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Izbenka Tvorog Cremoso, Fragole, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Grano Saraceno, Mauri Fiorone di Capra, Carote, Cavolini di Bruxelles. Pasa Bocas / Otros: Azbuka Bkusa Soufflé di Zucca e Ricotta, Kefir, Izbenka Sandwich Roll con Salmone, Cappuccino, Bite Star Barretta. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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