Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2013
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 41,90g | Carbh: 176,08g.
Desayuno: Joghurt, Haferflocken, Himbeeren, Heidelbeeren, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Kasseler Aufschnitt, Kasseler Aufschnitt, Krustenbrot. Cena: Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten, Strauchtomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Feigen, Parmesan (Gerieben), Fitness Molke, Löffelbiskuits, Löffelbiskuits. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Compras - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berta2020
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