Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 77,69g | Carbh: 242,90g.
Desayuno: El Monterey French Toast & Sausage Tornado, Hash Brown, Banana. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans, Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Green Leaf Shreds, Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Bush's Best Black Beans, Daisy Sour Cream, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Fresh Selections Shredded Carrots, Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Lay's Stax Original Potato Crisps, Grapes, Gatorade Energy Chews. más...
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4531 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Elíptica - 12 minutos, Abdominales - 8 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarredondo7
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