Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
506 kcal
|
Grasa: 16,98g | Prot: 26,11g | Carbh: 67,87g.
Desayuno: Kecambah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme. Almuerzo: So Good Sozzis Ayam, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Cena: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Sari Roti Roti Tawar Gandum. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lailanhf
|