Diario de Conny Keto, 16 oct. 19

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Schnauze voll von diesem ewige hoch und runter seit 2 Monaten... nix geht mehr ... mein Weg ist noch weit ... menooo 😡. Geh dann nachher mal walken 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:

673 kcal

Grasa: 33,88g | Prot: 61,93g | Carbh: 30,86g. Desayuno: Gekochtes Ei, Dolce Gusto Cappuccino Light. Almuerzo: Brokkoli, K-Classic Hänchenbrust. Cena: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Butter, Gekochtes Ei. más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

dran bleiben... das wird schon 💪😉

16 oct. 19 por el miembro: dornfelder09

Einfach weiter machen, dann muss es klappen 🍀🙋‍♀️

16 oct. 19 por el miembro: Tiemar

Versteh dich verdammt gut!! Ich fang heute komplett von vorne an...Alles wieder draufgefuttert 😔😣 Ich geh dann jetzt auch mal trainieren 😤😬 ...

16 oct. 19 por el miembro: Tigalillie

...hier findest du bestimmt einige denen es ganz genau so geht wie dir...mir auch ;-) Weiter machen, nicht aufgeben und sich gehen lassen. Denk an Dein Ziel. Kopf hoch.

17 oct. 19 por el miembro: Heja97

super, dass Du walken gehst und nicht Frustfressen machst👍👍👍👍

17 oct. 19 por el miembro: summen


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