Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 118,23g | Carbh: 82,31g.
Desayuno: Activia Zerolac Morango, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada, Mamão Formosa, Alface de Folha Verde, Melitta Café sem Açúcar , Filé de Frango Grelhado. Cena: Tomates, Beterraba Cozida, Escarola, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Multicereais, Ameixas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinesansil
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