Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 46,23g | Carbh: 109,47g.
Desayuno: DM Bio Масло Ги, Ja Natürlich Haferflocken, DM Bio Rosinen, DM Bio Kürbiskerne, DM Bio Chiasamen. Almuerzo: Ja Natürlich Olivenöl, Pedon Rote Linsen Pasta, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: DM Bio Mandeldrink Natur, Jeden Tag Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Bombus Raw Protein Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de naraeph
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