Diario de Helena0567, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1537 kcal Grasa: 50,48g | Prot: 45,47g | Carbh: 197,41g.   Desayuno: Kellogg's Cornflakes Chocolate, AH Basic Magere Melk. Almuerzo: Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Waldkorn Beschuit, Gesneden Ham. Cena: Mayonaise, Plus Hamburger, Bonduelle Rode Kool met Appel. Pasa Bocas / Otros: Chocolade Koekjes, Bananenbrood, Banaan, Peren. más...
2013 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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