Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 36,45g | Carbh: 121,14g.
Desayuno: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. Almuerzo: Gula Pasir, Teh Tawar, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Manis, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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