Diario de kathle07, 16 oct. 19

Guten Morgen 🤗

schönen Mittwoch
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1519 kcal Grasa: 75,33g | Prot: 62,43g | Carbh: 145,55g.   Desayuno: Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, DM Leinsamen Geschrotet , Heidelbeeren, Himbeeren, Nektarinen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Edeka Balsamico Dressing. Cena: Maggi Pures Püree, K-Classic Fischstäbchen . Pasa Bocas / Otros: Milka Schoko & Keks. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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