Diario de Iryna.B, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1111 kcal Grasa: 36,71g | Prot: 46,42g | Carbh: 152,15g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Антоновская Особая, Авокадо, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Cena: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Зеленое Яблоко. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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