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oki...es läuft...aber besser nicht sicher fühlen sondern konsequent weitermachen 💪
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 114,15g | Carbh: 63,18g.
Desayuno: Protein Käsekuchen. Almuerzo: Frosta Gemüsepfanne Toskana , Hähnchenbrustfilet. Cena: Kitchenette Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta, Kitchenette Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta. Pasa Bocas / Otros: Lipton Sparkling Ice Tea Citrus. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharaay
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