|
Просто не есть на ночь.
Походу, тотальный недосып все-таки скажется
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
763 kcal
|
Grasa: 35,31g | Prot: 36,16g | Carbh: 86,76g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Лаваш, Сыр Российский, Nutiva Семена Чиа, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5%. Almuerzo: Ikea Пончик. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|