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Und täglich grüßt das Murmeltier 😉
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 53,57g | Carbh: 142,75g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Kaktusfeige, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Sylter Karamell-Pudding, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Kartoffelpuffer. Cena: Herz König Protein Käse, Bedien Concept Marillen Senfsauce, REWE Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Wasser, Tee, Alnatura Quinoa Drink. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️
15 oct. 19 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen, hab einen schönen Mittwoch 😊
15 oct. 19 por el miembro: fit for happines
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Guten Morgen lieber Pinguin 🍀,
hab einen wunderbaren Tag heute ☕🙋
15 oct. 19 por el miembro: keblu
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15 oct. 19 por el miembro: falke 113
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moin moin 🙋♀️ schönen Tag wünsche ich dir
15 oct. 19 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen 🙋 bist schon fleißig arbeiten?
16 oct. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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16 oct. 19 por el miembro: hesses
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Moin ihr Lieben 😊 wünsche euch auch einen schönen Tag
16 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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"Die Null muss stehen" (Huub Stevens) - hab einen fantastischen Mittwoch! 😉😊
16 oct. 19 por el miembro: minuskel
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Guten Morgen liebe Pinguin 🐧 💕😘ich wünsche Dir einen schönen Tag 🙋🏻 🌸
16 oct. 19 por el miembro: Huehndez17
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Guten Morgen, zum Glück nur auf der Waage ;-). Wünsche dir einen tollen Tag-
16 oct. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Moin meine Liebe ☕️! Lass die Pinguin-Flügel nicht hängen 🤗😘🤣
16 oct. 19 por el miembro: AjnatN
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16 oct. 19 por el miembro: schnorra
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Ich lasse sie nicht hängen meine kleinen Flügelchen, es ist Vollmond und ich habe wahrscheinlich mal wieder meine nicht mehr vorhandenen Tage. Deshalb hab ich das nie auf dem Schirm bei Stagnation oder heftiger Zunahme ohne Grund über Nacht. Heute gab es allerdings Kantinenessen, dem ich nicht widerstehen konnte und 2 mal Nachtisch 😝 da geht es morgen wohl verdient hoch. @desiree, lese ich morgen wenn ich. Am Rechner bin.
16 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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