Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 104,62g | Carbh: 131,23g.
Desayuno: Ironman Протеиновый Батончик с Клубникой , Арахис, Голубцы/Тефтели/Котлеты , Жареное Яйцо, Лаваш. Almuerzo: Лаваш, Индейка Терияки с Овощами, Мандарины. Cena: Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Индейка Терияки с Овощами . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de f.r.a.u.s.i
|