Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 32,26g | Prot: 51,20g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Tropicana Slim Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almuerzo: Telur Asin, Oncom, Jengkol, Nasi Jagung, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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