Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 60,24g | Prot: 71,62g | Carbh: 157,91g.
Desayuno: Mozzarella Cheese, Avocado Avocado Hass 1/2, Carrefour Brown Bread Toast, Egg. Almuerzo: Almarai Greek Yoghurt, Al Ain Green Crunchy Beans, Asparagus , Mushrooms , Salmon, Mistral Buckwheat. Cena: Greek Yoghurt, Cherry Tomatoes, Goodness Foods Rice Flour, Tomato Paste , Cottage Cheese , Whole Wheat Flour, Egg, Beef Sausage, Mozzarella Cheese, Sweet Roll with Nuts, Al Ain Orange Juice. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Naturalway Apricot Delight Bar, Crackers , Almarai Laban Full Fat ( Almarai) . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allmi07
|