Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2008
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 70,72g | Carbh: 123,29g.
Desayuno: non fat milk, fiber one. Almuerzo: pizza. Cena: olive oil, eggplant, string cheese, marinara sauce, dreamfield pasta. Pasa Bocas / Otros: chicken breast meat baked. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Densible
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