Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 19,78g | Prot: 38,42g | Carbh: 134,79g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Tomaten, Gelbe Paprika, Gemischte Blattsalate. Almuerzo: Gutes Land Gouda, Vollkornbrot. Cena: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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