Diario de Senior, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1815 kcal Grasa: 56,87g | Prot: 88,05g | Carbh: 241,59g.   Desayuno: Plain French Toast, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack. Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Cena: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Goya Black Beans, Costa Vida Sweet Pork Enchiladas. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana



     
 

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