Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 108,81g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: 샐러드, 계란후라이, 부채살, 잡곡밥. Almuerzo: 야채샐러드, 풀무원 낫또, 닭가슴살, 잡곡밥. Cena: BOBSNU 약콩두유, 야채샐러드, 닭가슴살, 찐고구마. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|